Můj pokus přejít na vegetariánství a 1 recept

10. srpna 2017 v 15:04 | Aisha.Jayne |  Vegetariánství/Veganství
Tenhle článek bude o tom jak sem se rozhodla stát se vegetariánkou.
Už vícekrát za můj život sem v sobě cítila potřebu přejít na vegetariánské jídlo přestat jíst maso, nikdy sem tomu nenaslouchala ale postupem času když se to pořád vracelo sem se rozhodla že začnu jíst bez masa,vtip je v tom že to trvá asi teď kom měsíc co se snažím jíst jinak :D no jo ale jak vždyť ani nevím co vařít jak začít co změnit jak co nahradit to byl oříšek. Zkoušela sem z luštěnin ale celý týden jíst jen čočku, hrách a pod tak to pak člověk vybouchne :D Ale udělala sem to tak že maso si dávám jen o víkendu a přes týden vymýšlím recepty něco okouknu z internetu a pak to nějak vytvořím. Teď dělám různé recepty aby byli vyvážené ale je to magie taková to udělat chutně nápaditě a nejíst pořád dokola to samé i když většinou to je tak že jíme pořád to samé :D A byla bych ráda kdyby jste napsali i svůj postup k vegetariánství a potom můžu udělat článek kde napíši vaše jméno a váš příspěvek tam vložím aby si i další lidé mohli přečíst když neví jak se k tomu rozhodnout tak jim to třeba pomůže.....




Fotky receptu budou časem až to znovu uvařím a budou potom v galerii.


Tento recept sem dělala s kuřecím !! MASEM !! Ingredience ale už bez kuřecího a i tak je to dobrý : špenát, nivu, noky, tofu (použila sem čité) a smetanu , česnek - na oleji osmažíme trošku tofu (tofu olej vsakuje tak sem to pak trošku zalila vodou) a okořeníme tak jak máme rádi potom vytáhneme tofu a a dáme tam špenát požila sem ten na kousky ne drcený. Až změkne přidáme česnek a nastrouháme nivu až se niva rozpustí přidáme smetanu a noky uvaříme a dáme potom k tomu
všechno zamíchat a je hotovo.

Tady tenhle recept mám moc ráda a je fakt dobrej určitě doporučuji ho zkusit.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama